Normipäivä

Tänään oli taas sellainen tylsä perustiistai. Kävin kyllä aamulla serkulla kahvilla ja illemmalla piti mennä kotiin lapsenvahdiksi. Kävin kotona taas puntarilla ja se näytti kivat 81,2 kg! Kahden kilon pudotus eilisestä :-O mutta koska ajattelin merkitä lukemat noin viikon välein en nyt tuota laita esille vaikka mieli tekisikin. Syötyäkin tuli vähän miten sattuun mutta ei onneksi kuitenkaan ihan hirveän paljon. Kaupassa tuli hetkellisesti kauhea himo sipsejä kun äitin kanssa käytiin mutta onneksi oli sen verran tahdonvoimaa että en ostanut! Hyvä minä!
Lenkillä tuli käytyä tänään kahdesti, aamulla 20 minuuttia ja päivällä 30 minuuttia. Kalorit tänään 1399 kcal.

Inspiraatiota tuntuu nyt olevan taas mukavasti kun tuo puntarikin näytti vähemmän kuin viimeksi. Ehkä tämä tästä vielä iloksi muuttuu. Loppuun kuvia yhdestä lempisarjani näyttelijättärestä, Jennifer Anistonista. Jaksan katsoa Frendejä aina vain uudestaan ja uudestaan ja nauraa samoille vitseille!
Ja toivoisin että voisin vastata lauseeseen "A moment on the lips, forever on the hips" kuten Joey: "I'm curvy...And I like it!" :-)

                                                                   Kuvat googlesta

Pieni ilonaihe

Sain itseni tänään repäistyä liikkeelle ja kävelin Haukun kanssa kotiin kahville. Matka kesti 40 minuuttia ja kotona käytiin vielä pikkusisarusten kanssa 30 minuutin lenkki. Tuli hyvä mieli vaikka välillä tuntui että taju lähtee kun noin "rankasti" urheilin.

Kotona kun olin pakotin itseni käymään puntarilla vaikka viikonlopun herkuttelut kummitteli mielessä. Mutta kas kummaa! Puntari näytti 0,5 kiloa vähemmän kuin viime kerralla! Eihän se suuri summa ole mutta pelkäsin jo niin kovasti lihoneeni vähintään kilon että tuo sai paljon paremmalle mielelle ja lisäsi innostusta. Näköjään tuollaiset ratkeamiset eivät sitten olekaan niin kamalia että pitäisi luopua kokonaan ajatuksesta laihtua.

En siis itse omista puntaria joten nuo punnitukset tulevat vähän miten sattuun mutta yritän ainakin noin viikon välein sen saada suoritettua. Mittanauhakin pitäisi ostaa niin pääsisi seuraamaan vartalon kehitystä.

Tulin juuri kaupasta kämpille ja tajusin että en todellakaan tiedä millaista ruokaa sieltä kaupasta sitten pitäisi ostaa jos tahtoo saada painoa putoamaan. Kiertelin ja pyörin siellä kuin puolukka sukupuolielimessä mutta sain nyt edes jotain kärryihin kerättyä. Eli vinkkejä ruokaostoksiin otetaan vastaan! Ja tarkoituksena on siis yrittää vähentää hiilareita mahdollisimman paljon ja ostaa terveellisempää ruokaa. Se vain on melko vaikeaa tälläiselle ihmiselle joka luuli vielä viime vuonnakin että anjovis on joku kasvis eikä kala. En siis ole todellakaan mikään kasvisten/hedelmien/jne ystävä mutta yritän opetella kyllä! Tässä siis tämän päivän ostokset:

- kananmunia 10 kpl
- rasvaton maito
- vilja-omenajogurtti 2 kpl
- porkkanoita 1kg
- tonnikalaa tomaattikastikkeessa
- rypsiöljy
- pakasteseitiä
- sipulikeittopussi
- ruokakerma 2 kpl
- persikkarahka 2 kpl
- sipulia 4 kpl
- ruukkusalaattia
- kurkkua 2 kpl
- tomaattia 5 kpl
- pekonisuikaleita
- sika-nauta jauheliha
- kevyt kermaviili
- lisäksi myös tupakkivermeet mutta ne nyt eivät taida oikeastaan tähän kuulua :-D

Tarkoitus olisi tehdä täksi ja huomiseksi päivälliseksi uuniseitiä kermassa ja joku päivä sitten joko jauhelihapihvejä tai -mureke. Ja tietysti salaatti noista kurkusta, tomaatista ja salaatista.

Illalla voisin vielä tulla päivittelemään tämän päivän kalorit. Tähän loppuu tämmöinen keväinen kuva jonka otin parvekkeeltani pari viikkoa sitten. 
 

Iltahöpötystä

Lisäsin tuonne sivupalkkiin tuollaisen hmm.. Palkin mistä näkee paljonko on vielä matkaa tavoitteeseen. En kyllä ole vielä asettanut mitään tavoitetta minkä sisällä ja paljonko pitäisi painoa pudottaa mutta tuo palkki nyt näyttää 83,7 kilosta 65 kiloon asti.

Eilen löysin eräät farkut jotka siskoni minulle antoi. Yritin kiskoa niitä jalkaan ja no äh, eihän ne tietenkään mahtuneet. Joten ensimmäinen tavoitteeni on mahtua noihin farkkuihin mahdollisimman pian! Housut ovat H&M:ltä ja 31 tuumaa elikkäs kokoa M.

Hain vasta äsken päiväpostinkin ja siellä olikin ihmeellinen yllätys. Nimittäin paksu kirjekuori joka sisälsi seuraavanlaisen lapun:

Eihän tuossa nyt sinänsä mitään outoa ole mutta kun en ole tietääkseni mitään lehteä tilannut. Cosmon tilasin joskus puoli vuotta sitten mutta senkin peruin heti kahden kuukauden jälkeen kun rahatilanne huononi niin pahaksi. Eikä siinäkään kyllä pitänyt olla tuollaista tilaajalahjaa. Eli siis kuoressa oli kirjeen lisäksi tälläinen:

Eipä siinä mitään, onhan se kiva saada muutakin kuin laskuja! En kyllä usko että tulen tuota kelloa edes koskaan pitämään. Pitää kysellä jos sen joku tahtoisin lahjoituksena.

Olen innostunut hirveästi tästä bloggailusta ja tekisi mieli koko ajan kirjoittaa tänne jotain. Ja jos en kirjoita niin mietin päässäni että mitä voisin kirjoittaa ja mistä voisin postata. En nimittäin tahdo että tästä tulee pelkästään laihdutusblogi vaan tahdon tuoda omaa persoonaani myös esille jollain tavalla. Uusi bannerikin on suunnitteilla, en vain vielä tarkkaan tiedä millaisen haluaisin. Hitsi kun toimisi tuo kamera kunnolla niin pääsisi itse kuvailemaan! Vaan turha itkeä kun maito on jo kaatunut.

Tässä vielä tämän päivän kalorimäärät, laskettu taas EnergyNet:in virtuaaliravintolassa

Lopuksi vielä kuva Haukusta, joka kyllä viihtyi tuolla koiranilmassa paremmin kuin hyvin!

"Nyt mää aloitan" - taas

Taas on aika aloittaa se kuuluis Kesäksi rantakuntoon -dieetti, jonka aloitan joka vuosi ainakin sen kymmenen kertaa. Joka sunnuntai ajattelen "huomenna mää aloitan!", suunnittelen ruokavaliota, selaan netistä laihdutussivustoja, lataan jumppa- ja tanssivideoita, luen laihdutusblogeja ja puhkun intoa ja tarmoa. Keskiviikkona huomaan että oho, koko homma unohtui taas ja painoakin on tullut taas lisää. Tänään kävin kotona puntarilla (itse en sellaista omista, ainakaan vielä) ja tajusin että ei herranen aika! Paino lähenee jo 9:llä alkavaa numeroa ja se on tällaiselle niukin naukin 160 cm pitkälle tyttölapselle aivan suunnaton luku! Nyt on pakko ottaa itseä niskasta kiinni! Tsemppiä Hoopee tsemppiä! Koska maanantaisin aloittaminen ei onnistu, kokeillaanpa näin tiistaina :-)  Joten sadas kerta sanokoon toden. 

Tästä lähtee, Hoopeen sadas (epätoivoinen?) laihdutusyritys!