Syömiset 11.04

Aamupala:

- 2 perunarieskasta 155 kcal

margariinilla 220 kcal, juustolla 130 kcal ja keittokinkulla 18 kcal

- pari kourallista viikonlopulta jääneitä sipsejä :-( 1056 kcal

Välipala:

- kupillinen maitokahvia 14 kcal

Päivällinen:

- Uuniseitiä 140 kcal

kermassa 165 kcal

- kurkku-tomaatti-salaattia 13 kcal

- lasi rasvatonta maitoa 66 kcal

Harmittaa hirveästi nuo aamuiset sipsit mutta kun se pussi sattui olemaan niin mukavasti siinä nokan edessä kun sähköposteja tsekkailin (selityksiä selityksiä). Niin ja en todellakaan tiedä osaanko edes laskea nuo kalorit oikein. Käytin apuna tämän sivun kalorilaskuria. Ja sen mukaan jo nyt olen syönyt 1976 kcal:in edestä. Pitäisi varmaan jättää iltapala kokonaan syömättä mutta taidan sallia itselleni pari porkkanaa jos nälkä yltyy iltaa kohden aivan mahdottomaksi. Silloin tuohon määrään tulee n. 36 kcal vielä lisää. Niin ja olen tietysti näiden kaikkien ohella juonut mahdollisimman paljon vettä.

Olen ladannut joskus aikaisemmin koneelleni zumba-videoita ja vähän jo katsellut niitä ja kokeillutkin mutta en tiedä johtuuko se vain minusta mutta minusta se ei kyllä ole niin kivaa kuin mitä kaikki hehkuttavat. En pysy tahdissa mukana ja luultavasti teen liikkeetkin aivan väärin. En ole sitten muutaman yrityksen jälkeen viitsinyt edes kokeilla. Kaikki muut tuntuvat olevan aivan hurahtaneet siihen ja hehkuttavat kuinka helppoa ja mukavaa se on. Taidan todellakin olla erilainen nuori. Mutta nyt voisin kääriä sätkän ja alkaa surffailemaan netissä oikein urakalla. Ja ehkä jos oikein Haukun kanssa innostutaan käydään vielä iltalenkki sen tavanomaisen "iltapissat postilaatikolla" menetelmän sijasta :-)